Dr. Mercolaより
「不安」とは一種だけの異常を指していません。実際には様々な仕方で人に影響を及ぼすかもしれない異常を含んでいます。以下に最もよくある潜在的に障害者にさせる不安障害を挙げます。
全般不安症(GAD)あるいは浮動性不安は患者がしばしば、健康や経済状態、家族、仕事、学校など生活の側面に関して怖がり、よく心配するような慢性病です。
生活の中で特定の側面について心配になるのは普通ですが、GADは特定の不安を識別して、これから生じる心配を制御することができません。
GADの人は通常は非現実的であったり状況において予想しうることよりはるかに大きい恐れをいだきます。さらに失敗例や今後起きる災害を期待し、これが仕事や学校、社会活動や人間関係での日常的機能に支障をきたすようになります。
よくある症状:
そわそわ感あるいは終末観、いらいら
疲労しやすくなる
集中力低下
過敏症
筋肉の緊張
心配を制御できない
寝つきが悪き、睡眠不足、落ち着きの無さ
GADと同じく、強迫障害(OCD)も反復的、意気消沈させるあるいは、侵入的な強迫観念あるいは衝動を起こす慢性病です。メリーランド大学医療センターはこれらの特徴的症状を定義しています:
OCD患者は自身の行動が不合理、非合理であって、不安を軽くしようと取り組んでいるが結局はこうした感覚が消えないと認めています。 OCDの直接原因は明確にわかっていませんが、研究から、脳画像がOCD患者の脳は別の機能態様を示すことから神経的関連がありそうなことがわかっています。
恐慌症は患者がパニック的発作である深い悲しみや強い恐怖や突発的心配を受けると発生します。患者は自分が心臓発作が起きたか気が狂うあるいは死ぬかもしれないと感じる突然の圧倒される不安感に襲われます。震撼、混同、めまい、吐気、呼吸困難さえ起きます。
残念ながらパニック的発作は場所を問わず時を問わずしばしば予兆なく起きます。突発性で10~20分続きますが、少なくとも一時間かそれ以上続くこともあります。
この病気はしばしば若者に起き、女性では男性よりパニック的発作が起きる確率が二倍高いです。
パニック的発作の潜在的な壊滅的性質を考えると、一部の患者は次の発作を阻止しようとして以下のような「帰結」を被ります:
患者の中には広場恐怖症になったり以前パニック的発作が起きた状況や場所を避ける場合があります。広場恐怖症の人は、モールや公共輸送手段、スポーツアリーナなど即座に脱出しにくいと思う場所に行かなくなります。
恐怖症は非合理的恐れであり、特定の事物を不合理に回避する異常です。恐怖症のある人は恐れが非合理的であったり不要なことをすでに認めていますが、そのために生じる不安を制御することができません。
ある人が不安の原因に直面すると、以下の症状が出るかもしれないパニック的発作が発生する場合があります:
動悸
息切れ
口がもつれる、話せなくなる
口の渇き
胃のもたれなどの不快感
吐き気
高血圧
震えや身震い
胸の痛みや不快感
息が詰まる感覚
この名前が示すように外傷後ストレ障害(PTSD)の人は過去の以下のような出来事が今でも響いています:
戦闘
強姦
人質
天災
暴力的死亡の目撃
自分に対する攻撃
大事故
こうした人はしばしば出来事が想起され、特定の刺激を受けないように行動が変化します。 PTSDには以下のように多くの症状があります:
悪夢
怖い考え
発汗、震撼
生活の出来事について話し合いを拒絶
過去の事件の記憶がよみがえる物事を回避
他者からの切り離された、疎外された感覚
感情的、精神的麻痺の感覚
人生への興味低下
出来事の特定の部分を思い出せない
不眠症
闘争逃避症候群
情緒不安定
分離不安障害は患者の不安が自分を安全であると感じさせる人や場所からの分離により生じるとき起きます。特定の分離状況ではパニックにつながり、応答が極端であるか不適切であれば、障害であると見なされます。
この不安障害は子供によく起き、初期症状は3~4年生のとき学校の休みの後最初に出ます。分離不安障害の症状例:
一人で寝たくない
分離が主題の悪夢を繰り返し見る
自宅や家族から離れるとまたは予想されると過度に落ち込む
家族の誰かの安全を過度に心配する
家族の一員から離れることに過度の心配を抱く
登校拒否
一人で残されることへの怖さ、気が進まない
胃痛、頭痛あるいはその他の肉体的苦痛
筋肉痛、筋肉緊張
自宅にるときでも過度の「依存心」
社会的不安障害は一種の社会的恐怖症で、患者は他者からマイナスな評価を受けることを恐れるか、衝動的行動が原因で人前で屈辱を感じることを恐れます。この異常は舞台で上がってしまう、屈辱への恐れ、緊密な関係への恐れを含みます。こうした不安障害がある人は次のようなことを避ける傾向があります:
公衆トイレを避ける
他人の前で食べる
デート
パーティーや社交会合への出席
出勤
人がすでにいた部屋への入室
商店への返品
会話の発端となる
否定的体験(いじめ、拒絶、屈辱など)、性格(恥ずかしがりや、臆病など)、新たな社会的あるいは仕事上の必要性あるいは注目を集めそうな既往症が社会不安障害を発生させる場合があります。
メイヨークリニックによると、:社会的不安障害の人は以下の二種類の症状があります:
• 他者を怒らせるのではないかという心配
• 他人と話したり対話することへの強い恐れ
• 心配な表情に他人が気づくという恐れ
• 赤面、発汗、震撼、声の震えなど自分の動揺を示すと考えられる症状が出ることへの恐れ
• 恐れや動揺により人に離したりものごとを行うのを避ける
• 患者本人が注目の的になる状況の回避
• 恐れていた活動や出来事が原因による不安
• 社交の後で自分の実績を分析したり対話での欠点を指摘して過ごす
• 社交でマイナスの出来事から最悪の帰結を予想する
• 動悸
• 胃もたれ、吐気
• 呼吸困難
• めまいや立ちくらみ
• 混同、「体外離脱」体験
• 下痢
• 筋肉の緊張
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