黒子とはあり、何でどうすればなくせるでしょうか?

黒子を予防する

早分かり -

  • 黒子は毛穴の一部が皮脂腺から分泌される皮脂の余剰によって詰まるとできます
  • 黒子を除くための医薬品はたくさん販売されていますが、健康によくない物質を含む場合があります
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黒子が十代にできはじめ、大人になってからも消えないままでいる人もいるでしょう。

この色黒な点は鼻や額の辺りによくできますが他の皮膚の部位にできることもあります。黒子ができる原因は何でしょうか?

黒子は皮膚の色の小さい腫れを意味する医学用語「面皰」に該当します。黒子は毛穴の一部が皮脂腺から分泌される皮脂の余剰によって詰まることでできます。

皮脂腺は皮膚を潤滑し続け、切り傷を負いにくくしていますが、余分な皮脂を出すと黒子ができやすくなります。黒子ができるプロセスには次の3段階あります:

  1. 皮脂腺から皮脂が余計できる。
  2. この余計な皮脂が死んだ皮膚細胞と結合して毛穴を塞ぐ。
  3. この開口によって皮脂が空気と触れ酸化し、変色する。

黒子が色濃くなるのは一般の考えとは異なり、皮脂に汚れが定着するからではありません。

本当は皮脂の中の色素目メラニンが酸化するためで、黒子独特の外見ができます。これとは逆に白子は完全に閉じているので皮脂が元の色を維持します。

処置しないでおくと黒子も白子も皮膚の細菌が詰まった毛穴に侵入するので炎症を起こします。このためにきびになります。

黒子ができやすくなる要因

黒子の原因は人それぞれですが、たいていの場合ホルモン生産、遺伝、皮膚細菌増殖が組み合わさってできます:

ホルモン — 思春期になるとアンドロゲン系ホルモン(男性ホルモン)が増えます。このため皮脂腺が肥大して皮脂をさらに生産するようになります。この異常は女より男によく起きやすいです。

遺伝 — 遺伝子は皮脂腺のサイズや皮脂生産量に影響する場合があります。遺伝で皮脂腺が大きいと黒子ができやすいでしょう。

細菌 — 皮膚の細菌が皮脂に作用して詰まらせることもあります。そのうちにきびになり、膿が溜まって炎症すると痛くて触れなくなります。

黒子になりやすくなる要因

黒子やにきびが概して増えやすい要因にはいくつかあります。その一つが喫煙であり、特に女性の場合そのリスクが高いです。

British Journal of Dermatologyに掲載されたある研究が25歳から50歳の女性1,000人にインタビューしました。その結果、この皮膚異常は喫煙者では42%もあったのに対し、非喫煙者の10%にしか発生しませんでした。

研究者らの結論は、若い頃にきびの問題があった喫煙者は十代の頃喫煙しなかった人より、加齢に従ってにきびができやすいということでした。

さらに、喫煙すると皮膚が乾燥して粗くなり、老化が加速します。黒子ができやすくなるその他の要因:

  • スウェットヘッドバンドやタートルネックなど体にぴたりと着く衣類。
  • 毛穴を詰まらせやすい化粧品(面ぼう性メーキャップともいう)。
  • 高湿度の場所。
  • ストレスがかかるとにきびが出やすくなる場合があります。

黒子についての一般的迷信

にきびは世界中に蔓延しているので、多くの長年真実として受け入れられてきた民間信仰的「理論」が存在します。次のものを含みこうした理屈はすべてうわさにすぎません:

  • 脂肪分が多い食品 — 油気の多い顔面の人は黒子ができやすいため、油気の多い物を食べることが原因の一つである。実際には、油気の多い物で皮脂生産が増えることはありません。しかしすでに油気の多い皮膚にオイルを着ければ毛穴が詰まりやすくなります。
  • 不潔な皮膚 — 黒子やにきびの問題が皮膚を不潔にしているとできると一般的に考えられており、いつも顔をよく擦って洗うようになります。実際にはこれでは逆効果で、顔を擦ると皮膚を刺激して損傷させます。
  • 皮膚にメーキャップを塗る — 化粧品がにきびを悪くすることは一般的に考えられています。しかし毛穴を詰まらせない製品を使う限りこのことは当てはまりません。

黒子を自然に治す5つの方法

黒子を除くための医薬品はたくさん販売されていますが、健康によくない物質を含む場合があります自分でできる以下の治療法で安全に黒子を解消するのに役立ちます:

レモン — レモンには死んだ皮膚細胞を自然に除去することで知られるアルファヒドロキシ酸(AHA)というクエン酸の一種が含まれます。ビタミンCも含んでいるのでコラーゲンの生産を刺激し、皮膚の健康によいです。

レモンを黒子に着けるには有機のレモンの汁を小さじ1杯取ります。これにコットンボールを浸して問題の箇所をたたきます。乾燥するのを待ち、水ですすぎます。

生蜂蜜 — 蜂蜜には抗菌性があり 黒子の処理に役立ちます。純粋な生蜂蜜を大さじ1杯温かくなるまで熱して黒子にぽんぽんとたたいて浸み込ませ、10分ほどそのままにします。

野生のウコン — ウコンは通常料理に使用されていますが、非食用の品種でカツリウコン(野生のウコン)というのがよく皮膚の治療に使用されています。これなら普通のウコンとは異なり皮膚に染みが着きません。

ウコンのペーストをまず作りますが、それには野生のウコン少々とココナッツオイル大さじ1杯を混ぜます。これを黒子に着けて15分ほど漬けておき、ぬるま湯で洗い流します。

リンゴ酢とミント — リンゴ酢(ACV)には細菌と闘うのを助けると考えられている強力な抗菌性があります。ACVとミントを混ぜてフェーシャルトーナーを自分で作って塗るだけで顔を落ち着かせる感覚が得られるはずです。

この作り方はACV大さじ3杯と刻んだハッカの葉大さじ3杯に水約224㏄を小瓶に入れて攪拌し、一週間涼しい場所に置いておきます。これを漉して粒粒を取り去り、水コップ1杯を混合液に加えます。コットンボールで顔にこのトーナーを塗ります。

緑茶 — 緑茶の葉には抗酸化物質やビタミンが豊富に含まれ、黒子を直すのを助けると考えられます。有機の緑茶を小さじ2杯約224㏄のぬるま湯に入れます。これを一時間冷ましておき、黒子に塗って10分乾燥させてから水で洗い流します。

その他の黒子の予防ヒント

ホルモン生産や遺伝など黒子の根本原因の一部は管理できません。このリスクを低くするためにいくつかの対策はとれます:

洗顔は一日二回にとどめる — 洗顔は朝起きたときと就寝前の二回にします。これで一日の間にたまる皮脂を洗い流せます。洗いすぎや擦り過ぎは皮膚を刺激し、湿疹の問題を悪化させます。

普通の石鹸のみ使いましょう。抗菌石鹸にはトリクロサンという乳がん細胞の増殖や人および動物の筋肉機能障害を起こし、子供のアレルギーにつながる有害物質が含まれているので使わないほうがよいです。

毛穴を詰まらせない化粧品 — 毛穴を詰まらせない製品は毛穴を詰まらせないので黒子ができにくくなります。非油性化粧品も毛穴を詰まらせにくいです。

運動後はきれいに洗い流す — 黒子をできやすくするような汗の残骸を毛穴から取り除きましょう。エクササイズの後は必ずシャワーかお風呂に入りましょう。