不安発作またはパニック発作が起きますか?

一日の内に異なる時間で発生する不安発作はこの精神病ではよく起きます。この用語は長年「パニック発作」と混同されるほどあいまいに関連づけられてきました。

不安と パニック発作は似ていますが実際にこれらは同じものではありません。

不安発作対パニック発作

不安発作は患者が単純な尺度では否定的感覚を感じないが、水平線に間もなく生起しうる迫りくる破滅の感覚がしばしば伴うときに起きます。CalmClinicが説明するところによると、不安発作が起きる人は「間もなく死ぬとか自分の周りの全てのことが破滅していく」という感覚を持ちます。

不安発作は集中的な圧倒的精神的、肉体的症状が特徴です。場合によっては肉体的症状が重篤になり、重大な健康の問題にも似てきます。

しかし、「不安発作」は正式な医学用語ではなく、不安の「伝統的」事例に比べるとより集中的に発生する期間を言い表すために使用されています。

「Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition」すなわちDSM-5（精神異常の診断にしばしば利用されるマニュアル）でさえ正式に不安発作を定義しておらず、この状態を「数種類の病気の核心をなす特徴」という説明をしています。

その一方、パニック発作は危険や見かけの原因がなくても重大な肉体的反応を発生させる突発的な強い集中的恐怖感が起きたときに発生します。

パニック発作は極めて怖がらせるもので、生命への脅威とは考えられなくても人生に大きく影響しうるものです。パニック発作を体験する人は自制が効かないとか心臓発作が起きているあるいは死につつあるとさえしばしば感じます。このためパニック発作はより重篤な不安発作と考えられています。

ほとんどの人は通常人生の中で1回か2回はパニック発作が起きます。再発性で突発的な場合であって長期間再発を恐れている場合は、パニック障害の兆候があります。

パニック発作の症状は突発的で、極めて集中的に強く発生し、突如として起き、しばしば10分ピークが続き、その後落ち着きます。しかし発作によってはこれより長時間または連続的に発生します。

不安とパニック発作の兆候

注意すべき典型的な不安発作症状の例:

パニック発作の兆候は次のようなものがあります:

不安またはパニック発作があるかに関わらず、不安障害の根本に対して処置を行うことで助けられる医師や精神的健康の専門職に相談することが肝要です。