ヒマシ油は、関節炎、坐骨神経痛および背部の痛みの緩和に効果が期待できます


ヒマシ油

早分かり -

  • 科学的な研究はまだわずかですが、ヒマに由来するヒマシ油は、種々様々の治療に何千年もの間使用されてきました。ヒマシ油の一部には負の効果の報告があります。したがって、使用は注意して進めるべきです。
  • ヒマの種子は、リシノール酸(その治癒力の基礎となる成分)と呼ばれる特別な脂肪酸が高濃度含まれています。
  • ヒマの種子は、さらにリシン(化学戦に使用される致命的物質)と呼ばれる強力な毒素を含んでいますが、心配はありません。この成分は、ヒマシ油の中には含まれていません。
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Dr. Mercolaより

ヒマシ油が便秘治療に使われることは知られています。

ですが、ヒマシ油が抗ウイルス性、抗菌性・殺菌性を持ち、様々な皮膚状態を治療し、疼痛を軽減し、免疫系を刺激するために使用されることを知っていましたか?

ただし、研究は示唆のみで、科学的な証明はまだありません。ヒマシ油を試す場合、非常に用心深くあるべきです。また、一部で不快な副作用を有するという既知の報告もあります。

ヒマの歴史: トウゴマ

ヒマシ油は、非常に稀な化学物質を含むヒマ(Ricinus communis)から生産されます。ヒマシ油はトリグリセリド、つまり脂肪酸から構成されています。それらの90パーセントはリシノール酸です。

この希少な脂肪酸が含まれるものは、他の少数の種子および油( 綿実油 中に0.27パーセントおよび大豆油中に0.03パーセント)にわずかにしか含まれないものであり、ヒマシ油の治癒力の基礎と考えられています。ヒマ植物はインド原産です。

何世紀にもわたって、キリストの手に葉が似ていると言われたため、ヒマは「パルマクライスト」と呼ばれました。この連想は、恐らく人々の植物の治癒能力への尊敬から発生しました。

それはその後古代エジプト、ペルシア、中国、アフリカ、ギリシャ、ローマ、そして17世紀ヨーロッパおよび南北アメリカでで医薬として使用されました。ヒマシ油は、現代の産業の中でも広く使用されています。植物の茎は特にロシアの繊維工業の中で使用されます。ここでヒマシ油は「Kastorka」として知られます。

油は非常に一貫した粘性を持っており、凍らない性質を持つため厳しく寒い気候で潤滑油に理想的です。ヒマシ油の近代の非医薬用途は次のものを含んでいます:

  • 食品添加物と香料添加剤
  • カビ抑制剤
  • スキンケア製品および化粧品(口紅、シャンプー、石鹸他)中の成分
  • プラスチック、ゴム、合成樹脂剤(ファイバー)、塗料、ニス剤、滑沢剤、シーラント、染料および革処理の加工の中で使用;滑沢剤企業カストロールはヒマシ油のヒマからその名前をとりました。

ヒマは第一次世界大戦において最初に航空機潤滑剤として使用されました。したがって、ヒマシ油には多くの工業的用途があります。しかし、ヒマシ油が作られるヒマが有害になりえることを知っていましたか。

ヒマの一部は治療に使われます - しかし、別の部分は有害です!

有力な毒素リシンは、ヒマ種子中の蛋白質から作られ、経口摂取、鼻吸入、あるいは注入された場合、細胞のリボソームに入りタンパク質合成を妨げ(細胞を殺す作用)ます。リシンは、ヒマを油生産で処理した後に残る「マッシュ」から作られます。

もし注入、吸入、摂取された場合、1ミリグラムのリシンでも致命的です。わずか5~10個のヒマを食べることで致命的になります。

一旦毒が入ると対策はありません。したがって、リシンは化学兵器として使用されました。たとえそのような有毒成分がこの種子に由来しても、ヒマシ油は危険であるとは考えられていません。

毒物学の国際ジャーナ( International Journal of Toxicology's Final Report)ルでヒマシ油上の最終報告のによれば、リシンはヒマシ油の中には含まれないので、リシンによって汚染されているヒマシ油について心配する必要はありません。ヒマシ油は毒性なしで長年化粧用製品に添加されました。例えば、伝えられるところによれば、ヒマシ油と硬化ヒマシ油は、2002年に、769点および202点の化粧用製品の中でそれぞれ使用されました。

食品添加物に関する共同食糧農業機構(FAO)/Worldヘルス機構(WHO)専門委員会は、毎日のヒマシ油摂取基準として0.7mg/kg以内という基準を確立しました。これは、およそ成人で大さじおよび1小児で小さじ1となります。ヒマシ油を経口摂取する場合は通常約4~6時間で消化管を「クリーニングする」目的です。

国際ヒマシ油協会によれば、ヒマシ油について90日間10パーセントという高濃度でヒマシ油を含む食事を取った研究は、悪影響がみられませんでした。

米国FDAおよび国際ヒマシ油協会は、ヒマシ油を安全としています。しかし私が以前に言及したように、ヒマシ油治療を試みる場合、多くの否定の副作用が報告されているため、十分な注意が必要です。

ヒマシ油には人により副作用があることもあります

Castor Plant
ヒマ植物
http://faculty.ucc.edu/biology-ombrello/POW/castor_bean.htm

ヒマシ油の主な副作用は、皮膚反応と胃腸障害のカテゴリーに分類されます。腸壁に対する作用を考えれば驚くものではありません。

ヒマシ油は小腸でリシノール酸へ分類されます。それは腸の裏への刺激物として働きます。

この結果、ヒマシ油は便秘治療になります - しかし、一部の人で消化の不快、下痢および他の胃腸の副作用が報告された理由でもあります。

けいれん、鋭敏な腸、潰瘍、 憩室炎,、痔疾、大腸炎、脱出症あるいは最近手術を受けたならば、恐らくこれらの副作用によりヒマシ油を回避するべきです。

ヒマシ油は健康な妊婦の出産を刺激するのを支援するために伝統的に使用されていましたが、2001年の研究では、ほとんど普遍的にこうした場合に吐き気が経験されており、これを含めた、広範囲の吐き気の報告があります。

千年の民間療法

こうした吐き気などの悪影響にもかかわらず、インド人は、伝統的にミルクと水の中に種子核あるいはへたを沸騰させ、次に、関節炎、腰痛および坐骨神経痛を取り除くためにその蒸留液を使用しました。ウィリアムズの記事によれば、ヒマ植物は、インドで下記を含む医学治療のすべての種類に広く使用されています:

  • 便秘
  • 赤痢
  • 症性腸炎疾患
  • 膀胱および膣感染症
  • 喘息

ヒマシ油の現代の医薬用途

一般に、ヒマシ油で報告された医薬用途は、次の5つのカテゴリーに一般的に分類されます:

  • 胃腸の治療
  • 抗菌剤(抗菌性、抗ウイルス性・殺菌性の)
  • 出産促進薬
  • 抗炎症・鎮痛性
  • 免疫系およびリンパの覚醒薬

油の薬効は局所塗布によって引き出すことができます。また、それは、角化症、皮膚病、創傷治癒、ざ瘡、白癬、いぼおよび他の皮膚感染のような様々な皮膚状態、皮脂嚢胞、そう痒および脱毛などを目的として使用されています。さらにヒマシ油とリシノール酸は、皮膚からの他の作用薬の吸収を増強します。また、ヒマシ油は癌の治療でも一定の見込みが示唆されます。

さらに、初期の治験では、悪性細胞(リンパ腫患者の腫瘍)にこの毒を制限するためにリシンと抗体を合わせた場合の効果が示唆されると報告されています。実際、伝えられるところによれば、ヒマシ油は下にリストされた次の疾病すべてで治療に使用されています。現在まで、十分な研究結果はまだなく、ヒマシ油のこれらの薬効すべてを確かに証明することは現段階ではできませんが、可能性の広い配列を説明する目的で、ここにリストしています。

多発性硬化症 パーキンソン病 脳性麻痺
関節炎 片頭痛および他の頭痛 胆嚢炎(炎症を起こした胆嚢)
癲癇 肝硬変を含む肝疾患 強皮症
虫垂炎、大腸炎および他の腸の問題 AIDS 解毒
眼の刺激 産婦人科問題

研究では抗菌剤、抗炎症剤および免疫賦活剤としてヒマシ油の効能が期待されます

ヒマシ油薬効の研究は追跡するのが困難ですが、少数の顕著なもの表に要約しています。

ヒマシ油は、一部の腫瘍に s強い鎮静効力を持つことが分かりました。
2011年のインドの研究で、ヒマ葉抽出物がゲンタマイシン(比較基準として使用)よりグラム陽性・グラム陰性菌の両方に対するよりよい抗菌性を示すことが分かりました。
2010年の研究で、ヒマシ油パックは高齢者の便秘を軽減させる有効な手段であることが分かりました。
この2009年の研究で、ヒマシ油が関節炎の症状を効果的に和らげることが分かりました。
1999年の研究では局所ヒマシ油塗布がリンパ系を刺激するかどうか実験されました。結果は効果ありでした。ヒマシ油を2時間パックした後、T-11細胞の数に著しい増加があり、治療後7時間の間増加していました。
炎症に対するリシノール酸の影響に関するこの2000年の研究では、研究者は、「カプサイシンのような」抗炎症性の作用があると分かりました。
職業性皮膚炎にはヒマシ油またはリシノール酸が効果を持っているかもしれません。

ヒマシ油は、リンパ系を高めることで治療を促進することが期待されています

健康上期待されている効能のうちの1つは、ヒマシ油による免疫系の支援です。また、この期待される薬効は油の摂取ではなく、外部塗布のみで十分です。

ヒマシ油パックの薬効は、まず心霊療法家エドガー・ケイシーによって普及され、次に、ケイシーの継承者フェニックス(アリゾナ州)のプライマリーケア内科医で The Oil That Heals(「治療油」)の著者ウィリアム・マクギャレーによってその後研究されました。マクギャレーは、適切に使用されたなら、ヒマシ油パックがあなたの胸腺の機能および免疫系の他のコンポーネントを改善すると報告しました。より具体的には、腹部にヒマシ油パックを行った患者が偽薬パックと比較しリンパ球生成が著しく増加することを2つの別個の研究で明らかにしました。

リンパ球は疾病と戦う免疫系の細胞で、主としてあリンパ組織(胸腺、脾臓およびリンパ節)で生成され貯蔵されます。リンパ細管は何百マイルもにおよび、組織から不要物を集め、かつ排泄するため血液に輸送するリンパドレナージュと呼ばれるプロセスを行っています。

リンパ系が適切に働いていない場合、不要物また毒素がたまり疾患が発生します。

リンパの鬱血は炎症と疾病に結びつく主な要因です。ここでヒマシ油役立ちます。ヒマシ油を皮膚(ケイシーとマクギャレーによる)から吸収させることで、リンパ球下図は増加します。増加したリンパ球は組織からの毒素の除去を促進し、治癒を促進します。

ヒマシ油の局所塗布

ヒマシ油を局所的に塗布する場合、いくつかの方法があります。皮膚の影響を受けたエリアのみにヒマシ油をすり込むこともできます。あるいは、ごく小さなエリアを扱う必要がある場合ヒマシ油をバンドエイドにつけて貼ることもでます。

より大きいまたは全身の塗布については、マッサージオイルとして使用することができます。リンパ経路に沿ってマッサージしたり、脊柱に沿って塗布することが特に有効であることが報告されています。しかし、ヒマシ油療法の最も強力な方法は「ヒマシ油パック」です。ヒマシ油をパックするために必要な物は、次のとおりです:

  1. 高品質の冷温圧搾(コールドプレス)ヒマシ油(この記事の最後のセクションを参照)
  2. 湯たんぽか加熱パット
  3. ポリエチレンラップ、プラスチックのシートあるいはプラスチックゴミ袋
  4. 1フィート四方のウール、あるいは綿ネル2片あるいは3片、あるいは3つ折り重ねた時に治療エリア全体をカバーできる大きな1片
  5. 大きな古いバスタオル

下記は、ヒマシ油パック(Daniel H.Chong、ND)の説明です 

  • フランネルを3層に折り重ねて厚くし、全上腹部および肝臓にあわせるか、3つの正方形に折りたたんでください。
  • 油でフランネルを完全に浸してください。油は室温にします。
  • 足を高くし(膝と足の下に枕を使用して)、腹の上に直接フランネルを置きパックします;プラスチックのシートで油が染みたフランネルを覆って、プラスチックシートの上に湯たんぽを置いてください。
  • 熱がさめないよう古いタオルで、すべてを覆ってください。汚れないよう、置いているものすべての上に油がつかないよう注意してください。必要ならば、表面を覆っておいてください。
  • 45~60分間パックをしてください。
  • 終了したら、1クォートの水に大さじ2杯の重曹を溶いた溶液でで洗うか、あるいは単に石鹸と水で皮膚から油を流してください。(ヒマシ油が他の衣服に悪臭をうつすので、必ずタオルは単独で洗ってください。)
  • パックを浸しておくために油を追加し、毎時間パックを数回再使用できます。大きなジップ・ロック・バッグにパックを保管するか、あるいはベッドの隣りなど便利な場所に他のプラスチック容器を保管してください。色が変わり始めたら、パックを交換してください。
  • 最大の有効性を得られるよう、1か月の間、1週間に少なくとも4日連続でパックを行ってください。パックが最も効果的なのは毎日の使用です。

ヒマシ油を購入する場合の注意点

他のすべてのように、ヒマシ油の生産元に注意が必要です。現在売られる油の多くは、殺虫剤を極度に使用したり、溶剤抽出であったり(ヘキサンが一般に使用されます)、脱臭、化学処理されたヒマに由来します。これは有益なファイトニュートリエントを破損し、さらに毒物で油が汚染されているかもしれません。

再び、私はヒマシ油の健康上の利益の多くは科学ではまだ証明されていないため、逸話の範囲であり、副作用が報告されていることを強調します。予期しない反落が起こらないよう、他のすべてと同じく、注意深く進んでください。私は、ヒマシ油の使用の体験談を募集しています。効果があった場合、効果がなかった、副作用があった場合のいずれも募集します。あなたの印象および自然療法の体験も常時募集しています。また、フィードバックも常に歓迎いたします。