お通じをよくしたいですか?座らず、昔の和式です!

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人体はしゃがんで排泄するようにできており、この姿勢は腸器官と筋肉構造の位置関係を変えます。

鉄と植物油は死のコンビ

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研究者は鉄とオメガ6 PUFA成分が多い種子油の摂取と2型糖尿病患者の末梢神経障害(DPN)の相関性をつきとめました。

成人が食物アレルギーになりうるか?

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最近の研究から毎年食物アレルギーになる成人が増えていますが、科学者らに理由はよくわかっていません。

血糖が体幹温度を上げ睡眠阻害につながる

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血糖は体幹温度を上げ、睡眠パターンを阻害します、この簡単な戦略で安静的睡眠が可能になり、健康を守りましょう。

唐辛子で寿命が延びるかもしれない

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唐辛子に含まれるこの生活性物質は長寿につながり、いくつかの病気リスクが下がります。

ブロッコリースプラウトドリンクは環境汚染物質のデトックスに役立つ

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新鮮なブロッコリースプラウトはブロッコリーの株全部よりはるかに効果的 -- その多くの健康によい効果の一部を取り上げます。