音楽で運動をもっと活発にできるようになるでしょうか?

音楽で運動をもっと活発にできるようになるでしょうか?

音楽には脳と身体を結び付け、ちょうどよいテンポの曲で運動をもっと頑張れるようになります。

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研究:人はどの程度の頻度でしているのでしょうか?

研究:人はどの程度の頻度でしているのでしょうか?

セックスすると二人の関係にもっと満足できるようになるのでおふたりがもっと幸せに感じるようになることを研究者は発見しています。

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セロリが乳がん治療に効く?

セロリが乳がん治療に効く?

セロリその他の野菜やハーブに含まれる天然フラボノイドの一種アピゲニンは乳がん治療に役立つ。

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健康のために捨てるべき10の日常品目

健康のために捨てるべき10の日常品目

健康のために捨てるべき10の日常品目を以下に挙げます。

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アスパラガスの育て方これだけ知っていればだいじょうぶ

アスパラガスの育て方これだけ知っていればだいじょうぶ

アスパラガスはおいしい野菜なだけではなく、高血圧を下げ、抗がん作用があり、気分をよくする野菜として注目に値します。

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明るい皮膚と気分改善—よく忘れられている運動の二つの効能

明るい皮膚と気分改善—よく忘れられている運動の二つの効能

運動は鬱屈した気持をよくするばかりではなく皮膚の色を生き生きさせる。

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抑うつ状態に効くことが実証されたサプリメント

抑うつ状態に効くことが実証されたサプリメント

オメガ3とビタミンDは精神衛生のために必須で、抑うつ状態対策になることを研究が明らかにしています。